Thérapeute psycho-praticienne à Saint-Lô (50)Thérapeute psycho-praticienne à Saint-Lô (50), je reçois adultes et adolescents en séance individuelle.

Mon approche est psychocorporelle et basée sur la Gestalt-thérapie. Centrée sur l’accueil du ressenti, je vous accompagne dans un cadre thérapeutique sécurisé, vivant et interactif. Je m’appuie sur deux outils essentiels: le corps, frontière-contact entre soi et l’environnement et la respiration, source de vie et d’échange. Je pratique le rebirth et le travail corporel, respiratoire et énergétique (plus de détails dans la rubrique « mon approche psychocorporelle »).

Je vous aide également à clarifier les schémas de pensée (dits « de croyance ») qui vous limitent dans l’accomplissement de votre vie : ceux que vous vous êtes forgés vous-même suite à diverses expériences et ceux que vos ascendants vous ont transmis au sein de votre famille (approche transgénérationnelle).

       Je suis très attentive à respecter votre demande. En fonction de ce que vous êtes en train de vivre, de vos besoins et de vos envies, celle-ci peut varier. Cela peut être une simple demande d’écoute, de refuge où vous pouvez venir déposer les souffrances d’un quotidien difficile (ex : conjoint(e) atteint (e) d’une maladie grave, deuil, séparation, perte d’un emploi…). Vous pouvez aussi avoir envie d’un changement dans votre vie affective, professionnelle ou familiale. Ou encore vous pouvez sentir que votre histoire passée familiale vous pèse au quotidien. Il se peut également que vous n’ayez pas de demande précise mais simplement un sentiment général de mal-être, de mauvaise estime de soi ou de ne pas vivre pleinement votre vie. Vous pouvez aussi avoir envie de mieux vous connaître et d’évoluer.

       Je travaille avec précaution et dans le respect rigoureux d’un code de déontologie que vous trouverez détaillé sur ce site.

       Quelle que soit votre demande, je veille avant tout à consolider votre vie dans le présent. Nous travaillons le passé lorsqu’il fait irruption au cours d’une séance et seulement si ça répond à votre demande ou à un besoin. Je peux être amenée, dès la première séance, à vous orienter vers d’autres approches thérapeutiques que la mienne si je sens qu’elles vous conviendraient mieux.

       Les séances sont généralement d’1h. Lorsqu’un travail corporel plus long est nécessaire (rebirth, travail respiratoire ou énergétique), la durée peut être d’1h30 ou de 2h. Vous trouverez davantage de détails dans la rubrique « déroulement d’une séance et tarifs »

       Si vous souhaitez prendre rendez-vous, si vous hésitez ou si vous avez des questions, contactez-moi. Je me ferai un plaisir de vous répondre !